Metabole adaptatie tijdens afvallen verhoogt eetlust
In de wereld van gewichtsverliesonderzoek speelt metabole adaptatie, een fenomeen waarbij de energie-uitgave tijdens gewichtsverlies meer dan verwacht afneemt, een belangrijke rol. Metabole adaptatie lijkt het tempo van gewichtsverlies te vertragen. Tegelijkertijd wordt gewichtsvermindering vaak vergezeld door een verhoogde eetlust, met verhoogde niveaus van het hongerhormoon ghreline. Noorse onderzoekers hebben nu door middel van een longitudinaal onderzoek bekeken of metabole aanpassing tijdens het afvallen en veranderingen in eetlust met elkaar gerelateerd zijn.
Martins C, Roekenes JA, Rehfeld JF, Hunter GR et al. Metabolic adaptation is associated with a greater increase in appetite following weight loss: a longitudinal study. The American journal of clinical nutrition 2023.