Het is extra magnesium en niet extra thiamine (vitamine B1) dat helpt om de ontwennings­verschijnselen na alcohol­verslaving sneller terug te dringen. Dat hebben Schotse artsen vastgesteld bij 115 patiënten die thiamine, magnesium of beide intraveneus toegediend kregen. Magnesium normaliseert ook het melkzuur­niveau bij patiënten die aanvankelijk magnesium­gebrekkig waren, maar dus niet in de groep die enkel thiamine nam.

Luchtcirculerende muren met levende planten kunnen het menselijke microbioom veranderen en het immuunsysteem moduleren. Dit biedt mogelijkheden voor het bevorderen van de gezondheid van mensen die dagelijks in gebouwen vertoeven.

Het wordt in de medische literatuur wel de intention-behavior gap genoemd: het onvermogen om intenties om te zetten in daden. Zoals elke zorgverlener met leefstijlambities zal beamen, staat of valt het resultaat met de inzet van de patiënt om gezonder te (willen) gaan leven. Het is een zo fundamenteel probleem, dat ons congres er dit jaar aan gewijd is: Op eigen kracht.

Patiënten met ernstige obesitas hebben een lagere biotinestatus, die samenvalt met een verminderde beschikbaarheid van biotine in de darmen. Die verminderde beschikbaarheid zou te wijten zijn aan een ongunstige samenstelling van de microbiota, ontsteking en/of ontregeld metabolisme. Wellicht nemen darmbacteriën een deel van het biotine voor hun eigen rekening, want aan de inname van biotine uit voeding leek het niet te liggen.