De Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 (DGA’s) verschenen in de tweede week van januari met de slogan ‘eet echte voeding’. Opvallend is het stevige standpunt over het beperken van toegevoegde suikers en sterk bewerkte producten.
Dietary Guidelines for Americans, 2025–2030.
Een recente review en meta-analyse laat zien dat mensen na het stoppen met afslankmedicatie snel weer aankomen. Het gewicht stijgt gemiddeld met 0,4 kilo per maand en bereikt vaak binnen anderhalf tot twee jaar het oude niveau. Tegelijk verdwijnen de gunstige effecten op bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk.
West S, Scragg J, Aveyard P, et al. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis. BMJ. 7 januari 2026;392:e085304.
Een klein klinisch onderzoek laat zien dat het aminozuur arginine de zuurgraad, samenstelling en structuur van tandplak bij mensen met actieve cariës gunstig verandert. Dit kan de virulentie van biofilms verminderen en zo bijdragen aan cariëspreventie.
Del Rey YC, Rikvold PD, Lund MB, et al. Arginine modulates the pH, microbial composition, and matrix architecture of biofilms from caries-active patients. Int J Oral Sci. 20 november 2025;17:70
Een combinatie van drie kruiden (Colchicum autumnale, Withania somnifera en Pistacia lentiscus) vermindert pijn en functionele beperkingen bij mensen met knieartrose, zo blijkt uit een recent klinisch onderzoek. De behandeling was goed verdraagbaar zonder ernstige bijwerkingen.
Yousefi-Mohammadabad H, Abbasifard M, Haji-Maghsoudi S, et al. The effect of a multi-herbal product, C. autumnale, W. somnifera, and P. lentiscus, on knee osteoarthritis: a triple-blind randomized clinical trial. Res Pharm Sci. Jan-feb 2026;21(1):24.
282 of 294
