trefwoord

vitamine C

Ascorbinezuur, beter bekend als vitamine C, is een wateroplosbare organische verbinding met als brutoformule C6H8O6. Ascorbinezuur is betrokken bij verschillende fysiologische processen, zoals de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en instandhouding van het immuunsysteem. Hoewel de meeste dieren in staat zijn vitamine C zelf aan te maken, is het voor de mens een essentieel nutriënt, een stof die enkel uit voeding kan worden verkregen.

De belangrijkste bronnen van vitamine C zijn citrusvruchten en andere soorten fruit, evenals de groeiende uiteinden (knoppen en scheuten) van verscheidene planten. De vitamine wordt vaak als antioxidant toegevoegd aan levensmiddelen. Het E-nummer van ascorbinezuur is E300.

De naam ascorbinezuur is afgeleid van a (niet) en scorbutus, een woord dat verbasterd is tot scheurbuik. Ascorbinezuur werd in 1932 geïdentificeerd als het middel dat scheurbuik geneest. Van ascorbinezuur afgeleide zouten worden ascorbaten genoemd. Ascorbaat is de dominante vorm waarin vitamine C in het lichaam voorkomt.

Structuurformule
Afbeelding
L-Ascorbinezuur
Verschenen in
Antioxidanten als antisepsis Antioxidanten dijken sepsis in nieuwsbrief nr. 505
Vitamine C en de opname van ijzer in de darmen Verbetert vitamine C de ijzeropname? nieuwsbrief nr. 498
Vitamine C-inname moet hoger Foute WHO-aanbeveling voor vitamine C? nieuwsbrief nr. 480
Vitamine C en de telomeren Verlengt hogere inname vitamine C de telomeren? nieuwsbrief nr. 475
Vitamine C op intensive care Vitamine C voor kritisch zieken: nog twee meta-analysen nieuwsbrief nr. 472
Diabetici verliezen vitamine C Diabetici verliezen meer vitamine C nieuwsbrief nr. 467
Long covid tegengaan met vitamine C en arginine Arginine met vitamine C vermindert klachten bij long covid nieuwsbrief nr. 460
Vitamine C vs prediabetes Vitamine C-tekort verhoogt risico's bij (pre)diabetes nieuwsbrief nr. 454
Vitamine C niet vitamine E tegen jicht Vitamine C helpt tegen jicht, vitamine E niet nieuwsbrief nr. 441
Vitamine C tegen luchtvervuiling Vitamine C als barrière tegen luchtvervuiling nieuwsbrief nr. 440